武汉北大青鸟提示：炎炎夏日军训的你需要必备的物品

【武汉北大青鸟提示：炎炎夏日军训的你需要必备的物品】武汉北大青鸟武汉宏鹏鲁广校区在大一新生开学之际，提醒家长以及大一新生们，在炎炎夏日下军训，锻炼坚持，耐力，肯吃苦等精神是好事，但是不要因为过度超负荷锻炼，引起身体不适。在这里特别列出军训期间需要准备的必备物品!

花露水：晚上蚊子很多，小虫也有的，花露水一定要带。

衣架、肥皂、洗衣粉：军训时出很多汗，需要经常洗衣服，不过不用带太多，因为衣服不多。

拖鞋或凉鞋：平时穿着胶鞋，臭臭的，晚上解放一下子训了一天的脚吧!

少量食物：压缩饼干、咸菜、牛肉干等以备不时之需。

大水杯：军训时酷热的天气会出很多汗，所以很容易脱水，所以要喝很多的水，带个超大的杯子用来凉水是个不错的选择。

护膝护肘护腕：军训时需要在地上摸爬滚打，虽然可以穿长袖可也免不了皮开肉绽，特别对于女生，护具还是比较重要的。

防晒霜：防晒霜是军训时重要的东西了。防晒霜不要只涂在脸，身上也一定记得要涂，尤其是脖子。还要记得提前半小时涂抹，无论防晒倍数多高，好半天涂抹一次。

合脚舒适的鞋垫：据说，妇女卫生用品可以派的上用场，建议使用干爽网面型，根据自身鞋号选择日用或夜用型。但是不知道用什么牌子的。

药物：预防上火还有中暑。口炎清、创可贴、晒伤药一定记得带，虽然校医那里肯定也有，但很快被抢光，而且领药要排队，还是自己带点比较好。口炎清好必备，毕竟到时喊口号很辛苦的，很容易上火的。

风油精：保持时刻清醒的状态，以免引起中暑。一般在校医室里配有此药品，但是避免排队等候，还是提前准备一瓶。

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